eBook gratuito di Chanty
Da fondatore esausto a imprenditore di successo
Se hai la sensazione che il lavoro stia diventando troppo e sei costantemente stanco e stressato, potrebbe essere molto più di una fase passeggera: potresti soffrire di burnout. Purtroppo il burnout sta diventando sempre più comune e può avere conseguenze sulla tua salute fisica e mentale.
In questo eBook abbiamo parlato con oltre 80 tra fondatori, CEO e imprenditori per scoprire cosa fanno per prevenire il burnout. Ecco alcune delle cose che troverai in questo eBook:
- I sintomi più comuni del burnout
- Come stabilire le priorità del tuo lavoro e definire aspettative realistiche
- Come prenderti cura di te stesso, fisicamente e mentalmente
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