지친 창업자에서 성공한 기업가로
Chanty 무료 eBook

지친 창업자에서 성공한 기업가로

일이 감당하기 어려워지고 늘 지치고 스트레스를 받는다고 느끼신다면, 그것은 단순히 지나가는 시기가 아닐 수 있습니다. 번아웃을 겪고 있는 것일지도 모릅니다. 안타깝게도 번아웃은 점점 흔해지고 있으며, 신체적·정신적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

이 eBook에서는 80명이 넘는 창업자, CEO, 기업가를 만나 번아웃을 예방하기 위해 어떤 노력을 하는지 들어보았습니다. 이 eBook에서 다루는 내용은 다음과 같습니다:

  • 흔한 번아웃 증상
  • 업무 우선순위를 정하고 현실적인 목표를 세우는 방법
  • 몸과 마음을 돌보는 방법

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