От измотанного основателя к успешному предпринимателю

Если вам кажется, что работы становится слишком много, а вы постоянно устаёте и нервничаете, — возможно, это не просто период: у вас может быть выгорание. К сожалению, выгорание встречается всё чаще и способно сказаться на физическом и ментальном здоровье.

В этой книге мы поговорили с более чем 80 основателями, руководителями и предпринимателями, чтобы узнать, как они предотвращают выгорание. Вот лишь часть того, что вы найдёте внутри: