Υπολογιστής χρόνου οθόνης

Πολλοί από εμάς ξυπνάμε και το πρώτο πράγμα που κοιτάμε το πρωί είναι το τηλέφωνό μας. Μπορεί να είναι για να πάρουμε την πρωινή μας δόση φρέσκων ειδήσεων, να δούμε τι χάσαμε στα κοινωνικά δίκτυα κατά τη διάρκεια του βραδινού μας ύπνου ή απλώς να στείλουμε πρωινά μηνύματα σε φίλους και οικογένεια.

Καταχώρισε τον μέσο ημερήσιο χρόνο οθόνης σου παρακάτω

Ώρες
Λεπτά

Ο μέσος χρόνος οθόνης σου σε σύγκριση με τον Παγκόσμιο Μέσο Χρήστη:

Ανά εβδομάδα

Δηλαδή ημέρα/ες ω λεπ περισσότερο λιγότερο Το αποτέλεσμά σου είναι ίσο με τον GAU από τον GAU

ημέρα/ες ω λεπ

Ανά μήνα

Δηλαδή μήνας/ες ημέρα/ες ω λεπ περισσότερο λιγότερο Το αποτέλεσμά σου είναι ίσο με τον GAU από τον GAU

μήνας/ες ημέρα/ες ω λεπ

Ανά έτος

Δηλαδή έτος/η μήνας/ες ημέρα/ες ω λεπ περισσότερο λιγότερο Το αποτέλεσμά σου είναι ίσο με τον GAU από τον GAU

έτος/η μήνας/ες ημέρα/ες ω λεπ

Ανά ζωή

Δηλαδή έτος/η μήνας/ες ημέρα/ες ω λεπ περισσότερο λιγότερο Το αποτέλεσμά σου είναι ίσο με τον GAU από τον GAU

έτος/η μήνας/ες ημέρα/ες ω λεπ
Εικονίδιο ιδέας

Μείωσε τον χρόνο οθόνης σου έως και 2 ώρες για μια υγιεινή ρουτίνα, καθώς ολοκληρώνεις τις εργασίες σου πιο γρήγορα και αποδοτικά με το Chanty. Δοκίμασε το Chanty σήμερα!

Εικόνα υπολογιστή χρόνου οθόνης

Κράτησε τον χρόνο οθόνης σου υπό έλεγχο με το Chanty

Κατά μέσο όρο, ένα άτομο περνά συνολικά 6 ώρες κοιτάζοντας μια οθόνη κάθε μέρα. Από αυτές, 2,5 ώρες λέγεται ότι αφιερώνονται στα κοινωνικά δίκτυα, 3 ώρες σε δραστηριότητες που σχετίζονται με τη δουλειά και 30 λεπτά σε άλλες εφαρμογές υπολογιστή ή γενικές δραστηριότητες.

Αναρωτήθηκες όμως ποτέ πόσο χρόνο μπορεί να περνάς μπροστά στις οθόνες κάθε μέρα; Πέφτεις καν μέσα στους μέσους αριθμούς;

Αν θέλεις να υπολογίσεις τον χρόνο οθόνης σου, τότε ο υπολογιστής χρόνου οθόνης μας είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι! Θα σε βοηθήσουμε να αναλύσεις τον χρόνο που περνάς μπροστά στις οθόνες σου και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να καταχωρίσεις τον μέσο αριθμό ωρών που περνάς στο τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σου. Ο υπολογιστής θα υπολογίσει στη συνέχεια τον χρόνο οθόνης σου για τους περασμένους και τους επόμενους μήνες και χρόνια.

Εικόνα υπολογιστή χρόνου οθόνης

Βοήθησέ με να μειώσω τον χρόνο οθόνης μου

Καθώς η απομακρυσμένη εργασία έχει αυξηθεί, οι εργαζόμενοι συνήθως περνούν πολύ χρόνο σε ομαδικές κλήσεις και ξεφυλλίζουν τα κοινωνικά δίκτυα στον ελεύθερο χρόνο τους. Όλα αυτά μπορούν να προστεθούν σε υπερβολικό χρόνο οθόνης.

Εικονίδιο ελέγχου χρόνου οθόνης

Ενώ είναι απαραίτητο να δουλεύεις σε οθόνες, είναι εξίσου σημαντικό να ελέγχεις τον χρόνο οθόνης σου. Αυτό μπορεί να γίνει παρακολουθώντας τον καθημερινό σου χρόνο οθόνης.

Εικονίδιο μείωσης χρόνου οθόνης

Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, μπορείς επίσης να δοκιμάσεις το Chanty, που βοηθά στη μείωση του χρόνου οθόνης σου, βελτιώνοντας παράλληλα την παραγωγικότητα και τη διαχείριση εργασιών.

Εικονίδιο ψηφιακής αποτοξίνωσης

Μην περνάς υπερβολικό χρόνο ξεφυλλίζοντας τα κοινωνικά δίκτυα και προσπάθησε να κάνεις μια ψηφιακή αποτοξίνωση.