Կապվեք մեզ հետ, եթե ցանկանում եք ինտեգրել Chanty թիմային զրույցը ձեր կազմակերպությունում օգտագործվող հավելվածի հետ։
Շնորհակալություն ձեր կարծիքի համար։
Չկա ավելի լավ միջոց ձեր առավոտը որոշ մոտիվացիայով սկսելու։ Ոգեշնչող և մոտիվացված առավոտյան սկիզբը երաշխավորում է արդյունավետ օր։ Քանի որ Chanty-ը խոստանում է աշխատակիցների արդյունավետության բարձրացում, մենք նպատակ ունենք բերել որոշ այլ հետաքրքիր տարրեր, որոնք կնպաստեն ձեր առավոտյան մոտիվացիային և արդյունքում կբարձրացնեն ձեր արդյունավետությունն աշխատավայրում։
Առողջ առավոտյան ռեժիմը կարող է բարձրացնել ձեր ամբողջ օրվա արդյունավետ էներգիան։ Այն նկատելի փոփոխություն է առաջացնում ձեր հոգեկան առողջության և աշխատանքային գործերի մեջ։ Հենց որ արթնանում եք, այն ամենը, ինչ անում եք, որոշում է ձեր ուղեղի կամքի ուժը։ Այս կամքի ուժը կարող է հրաշքներ գործել ձեզ և ձեր ամենօրյա ռեժիմի համար։ Ահա առավոտյան ռեժիմի որոշ խորհուրդներ, որ կարող եք որդեգրել առողջ և արդյունավետ օրվա համար։
Առավոտյան մոտիվացիոն մեջբերումների մեր հավաքածուն նպատակ ունի օգնել ձեզ սկսել օրը ոգևորությամբ և կարեկցանքով։ Օրվա դրական սկիզբն ինքնին մեծ ուժ ունի, քանի որ այն սահմանում է ամբողջ հաջորդ օրվա տոնը։ Հետևաբար, կարևոր է ձեր օրը սկսել մոտիվացիոն մտքով, և ի՞նչ ավելի լավ միջոց դա անելու, քան մոտիվացիոն մեջբերում կարդալը։ Այդ առումով, ահա որոշ մոտիվացիոն մեջբերումներ՝ ձեզ ոգևորելու համար։
Կան օրեր, երբ մենք բոլորս ընկճված ենք զգում՝ աշխատավայրում վատ լուրերից, պասիվ-ագրեսիվ գործընկերոջ վարքից կամ աշխատանքից, որի համար չընտրվեցիք։ Այդպիսի օրերին մենք սովորաբար ուզում ենք կծկվել մեր անկողիններում։
Այն օրերի համար, երբ ընկճված եք զգում կամ արթնանում եք քիչ մոտիվացիայով, Chanty-ը ներկայացնում է իր սիրելի մոտիվացիոն Ted-Talks-ներից մի քանիսը, որ կարող եք դիտել ոգեշնչման լիցքի համար։ Այնպես որ, պարզապես հանգստացեք, թուլացեք և վայելեք որոշ իմաստուն խոսքեր մի բաժակ սուրճի հետ։
Հիշո՞ւմ եք մի ժամանակ, երբ ինչ-որ տեղ ձեզ օտար էիք զգում։ Պատկերացրեք այս զգացողությունն ամեն օր աշխատավայրում։ Սա կարող է լինել այն, ինչ զգում են տարբեր ծագում ունեցող մարդիկ, և դա խոչընդոտում է նրանց արդյունավետությանն ու մոտիվացիայի մակարդակին աշխատավայրում։ Էրիկա Ջոյ Բեյքերը պատմում է, թե ինչպես է ինքը հաղթահարել «անհանգստության բացը» և առաջարկություններ է անում, թե ինչպես դա անել։
Երջանիկ լինելու համար պետք է շա՞տ աշխատեք։ Թե՞ հակառակը։ Հոգեբան Շոն Աքորը այս արագ և զվարճալի ելույթում բացատրում է, որ երջանկությունն իսկապես մոտիվացնում է մեզ լինել ավելի արդյունավետ։
Սկսելով ոսկե շրջանից և հարցից՝ "Ինչու՞" Սայմոն Սինեկն ունի հաջողակ առաջնորդության պարզ, բայց արդյունավետ մոդել։ Նախքան "ինչպես"-ը կամ "ինչ"-ը քննարկելը, նա ընդգծում է ձեր անելիքի "ինչու"-ն սահմանելու կարևորությունը։ Նախքան հասկանալը, թե ինչ եք ուզում անել, նախ պետք է հասկանաք, թե ինչն է ձեզ մոտիվացնում։
Կարիերայի վերլուծաբան Դեն Փինքը խորանում է մոտիվացիայի առեղծվածի մեջ՝ սկսելով այն փաստից, որ ղեկավարների մեծ մասը տեղյակ չէ, որ ավանդական պարգևները միշտ չէ, որ այնքան հաջողակ են, որքան մենք ենթադրում ենք։ Լսեք լուսավորող պատմություններ – և գուցե առաջ տանող ուղի։
Օրագիր գրելը հիանալի պրակտիկա է, որը կարող է օգնել ձեզ առավելագույնի հասցնել տարբեր տեսանկյուններ, դառնալ ավելի արդյունավետ և մոտիվացված, խորհել ձեր որոշումների և ձեռքբերումների շուրջ և դառնալ ավելի առողջ, ավելի քիչ սթրեսային անհատ։
Սկսեք ձեր օրը՝ գրելով 100-500 բառ, որ կարող են օգնել մաքրել ձեր միտքը, կենտրոնացնել ձեր մտածողությունը օրվա համար և հզորացնել ձեզ՝ ձեր կյանքում փոփոխություններ կատարելու։ Այնպես որ, ահա ձեր հնարավորությունը՝ գրելու և ներբեռնելու ձեր անհատականացված օրագիրը Chanty-ում։
Ձեր նպատակների մասին օրագիր վարելը կարող է օգնել ձեզ սահմանել, թե ինչ եք ուզում, և ոգեշնչել ձեզ մտածել ինչպեսի և ինչուի մասին, ոչ միայն ինչի։
Ներբեռնել առավոտյան օրագիրը
