Chanty командалық чатын ұйымыңызда пайдаланылатын қосымшамен біріктіргіңіз келсе, бізбен хабарласыңыз.
Пікіріңіз үшін рақмет!
Таңыңызды мотивациямен бастаудан жақсы тәсіл жоқ. Таңның шабытты әрі мотивацияланған басталуы өнімді күнге кепілдік береді. Chanty қызметкерлердің өнімділігін арттыруға уәде беретіндіктен, біз таңғы мотивацияңызға үлес қосатын және нәтижесінде жұмыстағы өнімділігіңізді арттыратын басқа да қызықты элементтерді ұсынуды мақсат етеміз.
Пайдалы таңғы әдет бүкіл күніңіздің өнімді энергиясын арттыра алады. Ол психикалық денсаулығыңыз бен жұмыс істеріңізде айтарлықтай айырмашылық жасайды. Ұйқыдан оянған сәттен бастап істейтін әр әрекетіңіз миыңыздың ерік-жігерін айқындайды. Бұл ерік-жігер сіз бен күнделікті істеріңіз үшін керемет нәтиже бере алады. Сондықтан пайдалы әрі өнімді күн үшін бейімдей алатын бірнеше таңғы әдет кеңесі мынау.
Таңғы мотивациялық дәйексөздер жинағымыз күнді ынта-жігермен әрі мейіріммен бастауға көмектесуді мақсат етеді. Күннің оң басталуының өзінде үлкен күш бар, өйткені ол одан кейінгі бүкіл күннің көңіл күйін айқындайды. Сондықтан күнді мотивациялық оймен бастаған маңызды, ал мотивациялық дәйексөзді оқудан асқан жақсы тәсіл бар ма? Осыны айта отырып, сізді жігерлендіретін бірнеше мотивациялық дәйексөз мынау.
Бәріміздің көңіл-күйіміз түсетін күндер болады — жұмыстағы жаман жаңалықтан, әріптестің пассивті-агрессивті мінез-құлқынан немесе таңдалмай қалған жұмыстан. Мұндай күндері біз әдетте төсегімізде бүктетіліп жатқымыз келеді.
Көңіл-күйіңіз түскен немесе мотивациясыз оянған күндер үшін Chanty шабыт серпінін алу мақсатында көре алатын өзінің таңдаулы мотивациялық Ted-Talks бейнелерін ұсынады. Сондықтан жайғасып, демалып, бір кесе кофемен даналық сөздердің рахатын көріңіз.
Бір жерде өзіңізді бөгде адамдай сезінген кезіңіз есіңізде ме? Мұны жұмыста күн сайын сезінуді елестетіңіз. Әртүрлі ортадан шыққан адамдар осылай сезінуі мүмкін, бұл олардың жұмыстағы өнімділігі мен мотивация деңгейін тежейді. Эрика Джой Бейкер «мазасыздық алшақтығын» қалай өзі жеңгені туралы айтады және оны қалай істеу керектігі туралы ұсыныстар береді.
Бақытты болу үшін көп жұмыс істеу керек пе? Әлде керісінше ме? Психолог Шон Ачор осы жедел әрі күлкілі баяндамасында бақыт бізді шынымен өнімдірек болуға талпындыратынын түсіндіреді.
Алтын шеңбер мен "Неге?" деген сұрақтан бастап, Саймон Синек табысты көшбасшылықтың қарапайым, бірақ тиімді моделін ұсынады. "Қалай" немесе "не" дегенді талқыламас бұрын, ол не істейтіндеріңіздің "неге" екенін анықтаудың маңыздылығын атап көрсетеді. Не істегіңіз келетінін анықтамас бұрын, алдымен сізді не талпындыратынын анықтауыңыз керек.
Күнделік жүргізу — түрлі көзқарастарды барынша пайдалануға, тиімдірек әрі мотивацияланған болуға, шешімдеріңіз бен жетістіктеріңізге ой жүгіртуге және сау, аз күйзелетін тұлғаға айналуға көмектесетін керемет тәжірибе.
Күніңізді ойыңызды тазартуға, күнге арналған ойлауыңызды шоғырландыруға және өміріңізде өзгерістер жасауға мүмкіндік беретін 100-500 сөз жазудан бастаңыз. Сонымен, мінеки, Chanty-те жекелендірілген күнделігіңізді жазып, жүктеп алу мүмкіндігі.
Мақсаттарыңыз туралы күнделік жүргізу нені қалайтыныңызды анықтауға көмектеседі және тек «не» ғана емес, «қалай» мен «неге» туралы ойлауға шабыттандырады.
Таңғы күнделікті жүктеп алу
