เครื่องคำนวณเวลาหน้าจอ

พวกเราหลายคนตื่นขึ้นมาดูโทรศัพท์เป็นสิ่งแรกในตอนเช้า อาจเป็นผลจากการรับข่าวสารสด ๆ ยามเช้า ตามอ่านสิ่งที่เราพลาดไปบนโซเชียลมีเดียระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน หรือเพียงส่งข้อความยามเช้าถึงเพื่อนและครอบครัว

ป้อนเวลาหน้าจอเฉลี่ยต่อวันของคุณด้านล่าง

ชั่วโมง
นาที

เวลาหน้าจอเฉลี่ยของคุณเทียบกับผู้ใช้เฉลี่ยทั่วโลก:

ต่อสัปดาห์

นั่นคือ วัน ชม. นาที มากกว่า น้อยกว่า ผลลัพธ์ของคุณเท่ากับ GAU กว่า GAU

วัน ชม. นาที

ต่อเดือน

นั่นคือ เดือน วัน ชม. นาที มากกว่า น้อยกว่า ผลลัพธ์ของคุณเท่ากับ GAU กว่า GAU

เดือน วัน ชม. นาที

ต่อปี

นั่นคือ ปี เดือน วัน ชม. นาที มากกว่า น้อยกว่า ผลลัพธ์ของคุณเท่ากับ GAU กว่า GAU

ปี เดือน วัน ชม. นาที

ต่อชีวิต

นั่นคือ ปี เดือน วัน ชม. นาที มากกว่า น้อยกว่า ผลลัพธ์ของคุณเท่ากับ GAU กว่า GAU

ปี เดือน วัน ชม. นาที
ไอคอนไอเดีย

ลดเวลาหน้าจอของคุณสูงสุด 2 ชั่วโมงเพื่อกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่คุณทำงานเสร็จเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพด้วย Chanty ลองใช้ Chanty วันนี้!

รูปเครื่องคำนวณเวลาหน้าจอ

ควบคุมเวลาหน้าจอของคุณด้วย Chanty

โดยเฉลี่ย คนหนึ่งใช้เวลารวม 6 ชั่วโมงในการดูหน้าจอในแต่ละวัน จากนี้ 2.5 ชั่วโมงใช้ไปกับโซเชียลมีเดีย 3 ชั่วโมงกับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับงาน และ 30 นาทีใช้กับแอปเดสก์ท็อปอื่น ๆ หรือกิจกรรมทั่วไป

แต่คุณเคยสงสัยไหมว่าคุณอาจใช้เวลากับหน้าจอมากแค่ไหนในแต่ละวัน? คุณอยู่ในเกณฑ์เฉลี่ยหรือไม่?

หากคุณต้องการคำนวณเวลาหน้าจอของคุณ เครื่องคำนวณเวลาหน้าจอของเราคือสิ่งที่เหมาะกับคุณ! เราจะช่วยคุณวิเคราะห์เวลาที่ใช้กับหน้าจอ และสิ่งที่คุณต้องทำคือป้อนจำนวนชั่วโมงเฉลี่ยที่คุณใช้กับโทรศัพท์หรือเดสก์ท็อป จากนั้นเครื่องคำนวณจะคำนวณเวลาหน้าจอของคุณสำหรับเดือนและปีที่ผ่านมาและที่กำลังจะมาถึง

รูปเครื่องคำนวณเวลาหน้าจอ

ช่วยฉันลดเวลาหน้าจอ

เนื่องจากการทำงานทางไกลเพิ่มขึ้น พนักงานมักใช้เวลามากกับการโทรของทีมและเลื่อนดูโซเชียลมีเดียในเวลาว่าง ทั้งหมดนี้สามารถรวมเป็นเวลาหน้าจอที่มากเกินไป

ไอคอนควบคุมเวลาหน้าจอ

แม้ว่าจะจำเป็นต้องทำงานบนหน้าจอ แต่ก็สำคัญไม่แพ้กันที่จะควบคุมเวลาหน้าจอของคุณ สิ่งนี้ทำได้โดยการติดตามเวลาหน้าจอในแต่ละวันของคุณ

ไอคอนลดเวลาหน้าจอ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถลองใช้ Chanty ซึ่งช่วยลดเวลาหน้าจอของคุณในขณะที่ปรับปรุงประสิทธิภาพและการจัดการงาน

ไอคอนดิจิทัลดีท็อกซ์

อย่าใช้เวลามากเกินไปเลื่อนดูโซเชียลมีเดียและลองทำดิจิทัลดีท็อกซ์