如果您希望把 Chanty 團隊聊天與貴組織使用的某個應用程式整合，歡迎與我們聯絡。
感謝您的回饋！
我們很多人早上醒來第一件事就是看手機。也許是為了獲取早間新聞，也許是補上睡覺時錯過的社交媒體動態，又或者只是給親友發個早安訊息。
每週
也就是 天 小時 分鐘 多 少 您的結果與全球平均使用者持平 於全球平均使用者
每月
也就是 個月 天 小時 分鐘 多 少 您的結果與全球平均使用者持平 於全球平均使用者
每年
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一生
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用 Chanty 更快更高效地完成任務，讓螢幕使用時間最多減少 2 小時，養成健康的作息。 今天就試試 Chanty！
平均而言，一個人每天總共有 6 小時盯著螢幕。其中約 2.5 小時花在社交媒體上，3 小時用於工作相關活動，還有 30 分鐘花在其他桌面應用程式或日常活動上。
但您有沒有想過，自己每天究竟花多少時間在螢幕上？您達到平均水平了嗎？
如果您想算一算自己的螢幕使用時間，我們的螢幕使用時間計算器正合適！我們會幫您分析盯著螢幕的時長，您只需輸入每天使用手機或電腦的平均小時數。計算器會隨即算出您過去和未來數月乃至數年的螢幕使用時間。
隨著遠端辦公增多，員工通常要花大量時間參加團隊通話，空閒時又刷社交媒體。這一切加起來，就成了過長的螢幕使用時間。
對著螢幕工作固然必要，但控制螢幕使用時間同樣重要。做到這一點的方法，就是記錄自己每天的螢幕使用時間。
想要更好的效果，還可以試試 Chanty，它能在提升效率和任務管理水平的同時，幫您減少螢幕使用時間。
不要花太多時間刷社交媒體，試著來一次數位排毒。
