Ozvěte se nám, pokud chcete propojit týmový chat Chanty s aplikací, kterou používáte ve své organizaci.
Děkujeme za Vaši zpětnou vazbu!
Není lepší způsob, jak začít ráno, než s trochou motivace. Inspirativní a motivovaný start rána zaručí produktivní den. A protože Chanty slibuje vyšší produktivitu zaměstnanců, chceme přidat i další zajímavé prvky, které přispějí k vaší ranní motivaci a v důsledku toho nakopnou vaši produktivitu v práci.
Zdravá ranní rutina umí pozvednout produktivní energii celého dne. Znatelně se projeví na vašem duševním zdraví i na pracovních povinnostech. Hned po probuzení rozhoduje všechno, co děláte, o síle vůle vašeho mozku. A ta pro vás i vaše denní rutiny může dělat divy. Tady je pár tipů na ranní rutinu, které si můžete osvojit pro zdravý a produktivní den.
Naše sbírka ranních motivačních citátů vám má pomoct začít den s nadšením a laskavostí. Pozitivní start dne má velkou sílu – udává tón všemu, co následuje. Proto je důležité začít den motivační myšlenkou. A jak lépe než přečíst si motivační citát? Tady je tedy pár citátů, které vás nakopnou.
Všichni máme dny, kdy je nám mizerně – ať kvůli špatným zprávám v práci, pasivně agresivnímu chování kolegy, nebo kvůli práci, kterou jsme nedostali. V takové dny máme obvykle chuť jen se schoulit v posteli.
Pro dny, kdy je vám mizerně nebo se probudíte bez motivace, vybralo Chanty pár svých oblíbených motivačních Ted Talks, které si můžete pustit pro dávku inspirace. Tak se pohodlně usaďte, odpočiňte si a užijte si moudrá slova u šálku kávy.
Vzpomenete si na dobu, kdy jste se někde cítili jako cizinec? Představte si, že se tak cítíte v práci každý den. Přesně tohle mohou zažívat lidé z různých prostředí – a brzdí to jejich produktivitu i motivaci v práci. Erica Joy Baker mluví o tom, jak „propast úzkosti“ sama překonala, a nabízí návrhy, jak na to.
Musíte tvrdě pracovat, abyste byli šťastní? Nebo je to naopak? Psycholog Shawn Achor v této svižné a vtipné přednášce vysvětluje, že štěstí nás skutečně motivuje k vyšší produktivitě.
Simon Sinek začíná zlatým kruhem a otázkou "Proč?" a nabízí jednoduchý, ale účinný model úspěšného vedení. Než se pustí do "jak" nebo "co", zdůrazňuje, jak zásadní je definovat "proč" toho, co děláte. Než přijdete na to, co chcete dělat, musíte nejdřív zjistit, co vás pohání.
Psaní deníku je skvělý zvyk, který vám pomůže lépe využít různé úhly pohledu, být efektivnější a motivovanější, promyslet si svá rozhodnutí i úspěchy a být zdravější a méně ve stresu.
Začněte den sepsáním 100–500 slov, která vám pomůžou pročistit hlavu, zaostřit myšlení na daný den a dodat vám sílu něco ve svém životě změnit. Tady je vaše šance napsat si a stáhnout svůj osobní deník na Chanty.
Vést si deník o svých cílech vám pomůže ujasnit si, co chcete, a inspiruje vás přemýšlet o tom, jak a proč – ne jen o tom, co.
Stáhnout ranní deník
