Калькулятор экранного времени

Многие из нас первым делом с утра смотрят в телефон. Возможно, чтобы получить утреннюю дозу свежих новостей, наверстать упущенное в соцсетях за ночь или просто отправить утренние сообщения друзьям и близким.

Укажите ниже своё среднее экранное время в день

Часы
Минуты

Ваше среднее экранное время в сравнении со среднестатистическим пользователем в мире:

В неделю

Это дн. ч мин больше меньше Ваш результат равен GUA чем у GAU

дн. ч мин

В месяц

Это мес. дн. ч мин больше меньше Ваш результат равен GAU чем у GAU

мес. дн. ч мин

В год

Это г. мес. дн. ч мин больше меньше Ваш результат равен GAU чем у GAU

г. мес. дн. ч мин

За всю жизнь

Это г. мес. дн. ч мин больше меньше Ваш результат равен GAU чем у GAU

г. мес. дн. ч мин
Иконка идеи

Сократите экранное время до 2 часов ради здорового распорядка — ведь с Chanty вы решаете задачи быстрее и эффективнее. Попробуйте Chanty сегодня!

Изображение калькулятора экранного времени

Держите экранное время под контролем с Chanty

В среднем человек проводит у экрана в общей сложности 6 часов в день. Из них 2.5 часа приходится на соцсети, 3 часа — на рабочие задачи и 30 минут — на другие приложения или обычные дела.

Но задумывались ли вы, сколько времени у экранов проводите именно вы? Попадаете ли вы вообще в средние значения?

Если вы хотите рассчитать своё экранное время, наш калькулятор — то, что нужно! Мы поможем проанализировать время, проведённое у экранов: достаточно ввести среднее количество часов, которое вы проводите за телефоном или компьютером. Калькулятор рассчитает ваше экранное время за прошедшие и будущие месяцы и годы.

Изображение калькулятора экранного времени

Помогите сократить моё экранное время

С ростом удалённой работы сотрудники обычно проводят много времени на командных звонках, а в свободное время листают соцсети. Всё это складывается в избыточное экранное время.

Иконка контроля экранного времени

Работать за экраном необходимо, но не менее важно контролировать своё экранное время. Для этого нужно следить за ним изо дня в день.

Иконка сокращения экранного времени

Для ещё лучших результатов попробуйте Chanty — он помогает сократить экранное время, повышая продуктивность и улучшая работу с задачами.

Иконка цифрового детокса

Не тратьте слишком много времени на пролистывание соцсетей и попробуйте цифровой детокс.