Мы — это то, что мы едим. Хотя буквально вы не становитесь тем, что едите, ваши пищевые привычки напрямую влияют на общее состояние здоровья и уровень продуктивности. Мозг потребляет около 20% всех калорий организма, поэтому ему необходимо...

Продуктивность на рабочем месте требует преданности делу, сосредоточенности и усилий. Но чтобы проявлять себя наилучшим образом, важно вести здоровый образ жизни. Игнорирование базовых полезных привычек может привести к чувству постоянной усталости...

Проблема психического выгорания сотрудников — вовсе не нова. С ней сталкиваются как работодатели, так и сами работники уже на протяжении десятилетий. Статистика по удалённой работе показывает: с ростом числа сотрудников, перешедших на работу из дома...

Презентеизм становится всё большей проблемой для менеджеров и специалистов по управлению персоналом по всему миру. Это явление, когда сотрудники приходят на работу, чувствуя себя плохо — обычно из-за сильной корпоративной культуры, страха...

Представьте, что ваш начальник выдвигает одного из продавцов на повышение. Это может быть мотивирующим, пока вы не узнаёте, что у этого продавца не лучший результат по сравнению с другими кандидатами. Оказывается… он много времени проводит с...

Психическое выгорание — это состояние, в котором сегодня находится так много людей, и многие из них отчаянно хотят из него выбраться. Если вы чувствуете, что это о вас, не стесняйтесь. Не чувствуйте себя одиноким. И, конечно, не думайте, что вы...

Представьте, что вы просыпаетесь каждое утро с чувством тревоги. Вас тянет груз бесконечного списка дел. Вы погружаетесь в работу с головой, заставляя себя быть продуктивным любой ценой. Сон становится роскошью. Уход за собой уходит на второй план...

Когда вы управляете малым бизнесом, каждая мелочь ощущается чуть сильнее. Одно упущенное обновление. Одно неоднозначное сообщение. Минутная задержка. И этого достаточно, чтобы появилось ощущение, что всё скользит сквозь пальцы. Мы знаем это чувство...

Искра идеи. Блестящие умы, объединённые общей целью. Именно с этого начинаются большинство историй успеха. Но талант, видение и даже страсть мало значат без ключевой силы — эффективной коммуникации. В бизнесе важно не только что вы говорите, но как...

Вам не нужен ещё один отдельный инструмент. Вам нужна система, потому что без неё ваша команда всего в одном пропущенном сообщении от того, чтобы оказаться как мем с собакой, сидящей в огне и тихо бормочущей: «Всё в порядке». Знакомо? Бесконечные...