Morgenmotivation

Der findes ingen bedre måde at starte morgenen på end med lidt motivation. En inspirerende og motiveret start på morgenen garanterer en produktiv dag. Da Chanty lover øget medarbejderproduktivitet, vil vi gerne bidrage med nogle andre interessante elementer, der kan give dig morgenmotivation og dermed booste din produktivitet på arbejdet.

Forsidebillede til morgenmotivation

Kort med sunde morgenvaner

En sund morgenrutine kan løfte den produktive energi hele dagen. Den gør en mærkbar forskel for dit mentale helbred og dine arbejdsopgaver. Fra det øjeblik du vågner, er alt, hvad du gør, med til at bestemme din hjernes viljestyrke. Den viljestyrke kan gøre underværker for dig og dine daglige rutiner. Her er derfor nogle tips til en morgenrutine, du kan tage til dig for at få en sund og produktiv dag.

Drik vand før din kaffe eller te
Spis en sund morgenmad
Gå en tur
Tag dine vitaminer
Få tid til at træne
Lav nogle hjernegymnastikøvelser
Tryk ikke på snooze
Gør en dagbog klar
Stræk kroppen
Stå tidligt op
Vær sammen med dine kære
Tag et dejligt bad
Undgå telefonen tidligt om morgenen
Skriv eller gennemgå din daglige to-do-liste
Husk solcremen
Red din seng

Motiverende morgencitater

Vores samling af motiverende morgencitater skal hjælpe dig med at starte dagen med begejstring og medfølelse. En positiv start på dagen har stor kraft i sig selv, for den sætter tonen for resten af dagen. Derfor er det vigtigt at begynde dagen med en motiverende tanke – og hvad er bedre til det end at læse et motiverende citat? Her er derfor nogle motiverende citater, der kan få dig i gang.

Citat af Walt Disney
Citat af Peter Drucker
Citat af Muhammad Ali
Citat af Larry Page
Citat af Warren Buffett
Citat af Ralph Waldo Emerson
Citat af Tim Ferriss
Citat af George Eliot
Citat af Wayne Huizenga

Motiverende TED Talks

Der er dage, hvor vi alle føler os nede – enten på grund af dårlige nyheder på arbejdet, en passiv-aggressiv kollega eller et job, du ikke blev valgt til. På sådanne dage har vi typisk mest lyst til at krølle os sammen i sengen.

Til de dage, hvor du føler dig nede eller vågner uden ret meget motivation, præsenterer Chanty nogle af sine yndlings-TED Talks om motivation, som du kan se og få et inspirerende boost af. Så læn dig tilbage, slap af, og nyd nogle kloge ord med en kop kaffe.

Erica Joy Baker – Hvordan bygger vi bro over "angstkløften" på arbejdet?

Kan du huske en gang, hvor du følte dig som en outsider? Forestil dig at have den følelse hver eneste dag på arbejdet. Det er måske sådan, mennesker med en anden baggrund har det, og det bremser deres produktivitet og motivation på arbejdet. Erica Joy Baker fortæller om, hvordan hun selv overvandt "angstkløften", og giver forslag til, hvordan man gør.

Shawn Achor – Den lykkelige hemmelighed bag bedre arbejde

Skal man arbejde hårdt for at blive lykkelig? Eller er det omvendt? Psykolog Shawn Achor forklarer i denne hurtige og morsomme talk, at lykke faktisk motiverer os til at være mere produktive.

Simon Sinek – Hvordan store ledere inspirerer til handling

Med udgangspunkt i en gylden cirkel og spørgsmålet "Hvorfor?" har Simon Sinek en enkel, men effektiv model for succesfuld ledelse. Før han taler om "hvordan" eller "hvad", understreger han, hvor vigtigt det er at definere "hvorfor" man gør det, man gør. Før du finder ud af, hvad du vil, må du først finde ud af, hvad der motiverer dig.

Dan Pink – Motivationens gåde

Karriereanalytikeren Dan Pink dykker ned i motivationens mysterium og begynder med et faktum, som de fleste ledere ikke er klar over: traditionelle belønninger virker ikke altid så godt, som vi går og tror. Lyt til nogle tankevækkende historier – og måske en vej frem.

Din morgendagbog

At føre dagbog er en fantastisk vane, der kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af forskellige perspektiver, blive mere effektiv og motiveret, dvæle ved dine beslutninger og resultater og blive et sundere og mindre stresset menneske.

Start din dag med at skrive 100-500 ord, der kan hjælpe dig med at få hovedet på plads, skærpe dagens fokus og give dig styrke til at ændre noget i dit liv. Her får du chancen for at skrive og downloade din helt egen dagbog på Chanty.

At føre dagbog om dine mål kan hjælpe dig med at definere, hvad du vil, og inspirere dig til at tænke over hvordan og hvorfor – ikke bare hvad.

Download morgendagbogen
Forside til morgenmotivationsdagbog
Luk-ikon