Neem contact met ons op als je de teamchat van Chanty wilt integreren met een app die in je organisatie wordt gebruikt.
Bedankt voor je feedback!
Er is geen betere manier om je ochtend te beginnen dan met een beetje motivatie. Een inspirerende en gemotiveerde start van je ochtend garandeert een productieve dag. Omdat Chanty meer productiviteit onder medewerkers belooft, willen we ook andere interessante elementen aanreiken die bijdragen aan je ochtendmotivatie en daarmee je productiviteit op het werk verhogen.
Een gezonde ochtendroutine kan de productieve energie van je hele dag naar een hoger niveau tillen. Het maakt een merkbaar verschil voor je mentale gezondheid en je werk. Vanaf het moment dat je wakker wordt, bepaalt alles wat je doet de wilskracht van je brein. Die wilskracht kan wonderen doen voor jou en je dagelijkse routines. Hier zijn dus een paar tips voor een ochtendroutine die je kunt overnemen voor een gezonde en productieve dag.
Onze verzameling motiverende ochtendcitaten helpt je om de dag met enthousiasme en compassie te beginnen. Een positieve start van de dag heeft veel kracht in zich, omdat die de toon zet voor de rest van de dag. Het is daarom belangrijk om je dag te beginnen met een motiverende gedachte – en hoe kan dat beter dan met een motiverend citaat? Hier zijn dus een paar motiverende citaten om je op weg te helpen.
Er zijn dagen waarop we ons allemaal down voelen, door slecht nieuws op het werk, het passief-agressieve gedrag van een collega of een baan die je niet hebt gekregen. Op zulke dagen willen we het liefst opgerold in bed blijven liggen.
Voor dagen waarop je je down voelt of met weinig motivatie wakker wordt, presenteert Chanty een paar van zijn favoriete motiverende TED Talks die je kunt kijken voor een dosis inspiratie. Leun dus achterover, ontspan en geniet van wat wijze woorden bij een kop koffie.
Weet je nog wanneer je het gevoel had er ergens niet bij te horen? Stel je voor dat je dat gevoel elke dag op je werk hebt. Zo voelen mensen met een andere achtergrond zich misschien, en het remt hun productiviteit en motivatie op het werk. Erica Joy Baker vertelt hoe ze de "angstkloof" zelf overwon en geeft tips om dat ook te doen.
Moet je hard werken om gelukkig te zijn? Of is het juist andersom? Shawn Achor, psycholoog, legt in deze snelle en hilarische talk uit dat geluk ons juist motiveert om productiever te zijn.
Met een gouden cirkel en de vraag "Waarom?" als startpunt heeft Simon Sinek een eenvoudig maar effectief model voor succesvol leiderschap. Voordat hij het over het "hoe" of "wat" heeft, benadrukt hij hoe belangrijk het is om het "waarom" van je werk te bepalen. Voordat je uitzoekt wat je wilt doen, moet je eerst uitzoeken wat je motiveert.
Loopbaananalist Dan Pink duikt in het mysterie van motivatie, te beginnen met een feit dat de meeste leidinggevenden niet kennen: traditionele beloningen werken lang niet altijd zo goed als we aannemen. Luister naar verhelderende verhalen – en misschien een weg vooruit.
Een dagboek bijhouden is een geweldige gewoonte die je helpt om meer perspectieven te zien, efficiënter en gemotiveerder te worden, stil te staan bij je beslissingen en prestaties, en gezonder en minder gestrest te leven.
Begin je dag met 100 tot 500 woorden op papier: het helpt je hoofd leeg te maken, je denken voor die dag scherp te stellen en je te sterken om dingen in je leven te veranderen. Dit is dus je kans om je eigen dagboek te schrijven en te downloaden op Chanty.
Een dagboek bijhouden over je doelen helpt je te bepalen wat je wilt en zet je aan het denken over het hoe en waarom, in plaats van alleen over het wat.
Download het ochtenddagboek
