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Não há jeito melhor de começar a manhã do que com motivação. Um começo de manhã inspirador e motivado garante um dia produtivo. Como o Chanty promete um aumento na produtividade dos funcionários, buscamos trazer outros elementos interessantes que contribuam para a sua motivação matinal e, como resultado, aumentem a sua produtividade no trabalho.
Uma rotina matinal saudável pode elevar a energia produtiva do seu dia inteiro. Ela faz uma diferença perceptível na sua saúde mental e nas tarefas do trabalho. Assim que você acorda, tudo o que faz define a força de vontade do seu cérebro. Essa força de vontade pode fazer maravilhas por você e pelas suas rotinas diárias. Então aqui vão algumas dicas de rotina matinal que você pode adotar para um dia saudável e produtivo.
A nossa coleção de frases motivacionais para a manhã quer ajudar você a começar o dia com entusiasmo e compaixão. Um começo de dia positivo tem muito poder, porque define o tom de todo o dia que vem depois. Por isso, é essencial começar o dia com um pensamento motivacional — e que jeito melhor de fazer isso do que lendo uma frase motivacional? Dito isso, aqui vão algumas frases para você se animar.
Tem dias em que todo mundo fica pra baixo, seja por uma notícia ruim no trabalho, o comportamento passivo-agressivo de um colega ou uma vaga que você não conseguiu. Nesses dias, a vontade é só ficar enrolado na cama.
Para os dias em que você está pra baixo ou acorda sem motivação, o Chanty apresenta alguns dos seus TED Talks motivacionais favoritos para você assistir e se inspirar. Então relaxe, sente-se e aproveite umas palavras sábias com uma xícara de café.
Você lembra de alguma vez em que se sentiu um estranho em algum lugar? Imagine se sentir assim todos os dias no trabalho. É isso que pessoas de diferentes origens podem sentir, e isso trava a produtividade e a motivação delas no trabalho. Erica Joy Baker fala sobre como superou o "abismo da ansiedade" na prática e dá sugestões de como fazer o mesmo.
Para ser feliz, você precisa trabalhar duro? Ou é o contrário? Shawn Achor, psicólogo, explica nesta palestra rápida e hilária que a felicidade realmente nos motiva a ser mais produtivos.
Começando com um círculo dourado e a pergunta "Por quê?", Simon Sinek apresenta um modelo simples, mas eficaz, de liderança bem-sucedida. Antes de discutir o "como" ou o "o quê", ele enfatiza a importância de definir o "porquê" do que você faz. Antes de descobrir o que você quer fazer, é preciso descobrir o que motiva você.
Dan Pink, analista de carreira, mergulha no mistério da motivação, começando por um fato que a maioria dos executivos desconhece: as recompensas tradicionais nem sempre são tão eficazes quanto imaginamos. Ouça histórias esclarecedoras — e talvez um caminho a seguir.
Escrever um diário é uma ótima prática que pode ajudar você a aproveitar melhor várias perspectivas, ficar mais eficiente e motivado, refletir sobre as suas decisões e conquistas, e se tornar uma pessoa mais saudável e menos estressada.
Comece o dia escrevendo de 100 a 500 palavras que ajudem a clarear a mente, focar o pensamento do dia e dar a você o poder de fazer mudanças na sua vida. Então, esta é a sua chance de escrever e baixar o seu diário personalizado no Chanty.
Manter um diário sobre os seus objetivos pode ajudar você a definir o que quer e inspirar você a pensar no como e no porquê, e não só no o quê.
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