Jutranja motivacija

Ni boljšega načina, da začnete jutro z nekaj motivacije. Navdihujoč in motiviran začetek jutra zagotavlja produktiven dan. Ker Chanty obljublja večjo produktivnost zaposlenih, želimo dodati še nekaj drugih zanimivih elementov, ki bodo prispevali k vaši jutranji motivaciji in posledično povečali vašo produktivnost pri delu.

Naslovna slika jutranje motivacije

Kartice zdravih jutranjih navad

Zdrava jutranja rutina lahko dvigne produktivno energijo celega dneva. Opazno vpliva na vaše duševno zdravje in delovne obveznosti. Takoj ko se zbudite, vse, kar počnete, določa moč volje vaših možganov. Ta moč volje lahko stori čudeže za vas in vaše dnevne rutine. Tukaj je nekaj nasvetov za jutranjo rutino, ki jih lahko prilagodite za zdrav in produktiven dan.

Popijte vodo pred kavo ali čajem
Pojejte zdrav zajtrk
Pojdite na sprehod
Vzemite svoje vitamine
Vzemite si čas za vadbo
Naredite nekaj možganskih vaj
Ne pritiskajte dremeža
Pripravite dnevnik
Raztegnite svoje telo
Zbudite se zgodaj
Povežite se z najdražjimi
Privoščite si prijeten tuš
Zgodaj zjutraj se izogibajte telefonu
Napišite ali preglejte svoj dnevni seznam opravil
Nanesite kremo za sončenje
Postelite posteljo

Jutranji motivacijski citati

Naša zbirka jutranjih motivacijskih citatov vam želi pomagati začeti dan z zanosom in sočutjem. Pozitiven začetek dneva ima v sebi veliko moči, saj daje ton celotnemu dnevu, ki sledi. Zato je bistveno, da dan začnete z motivacijsko mislijo, in kaj je boljši način za to kot branje motivacijskega citata? Ob tem je tukaj nekaj motivacijskih citatov, ki vas bodo pognali naprej.

Citat – Walt Disney
Citat – Peter Drucker
Citat – Muhammad Ali
Citat – Larry Page
Citat – Warren Buffett
Citat – Ralph Waldo Emerson
Citat – Tim Ferriss
Citat – George Eliot
Citat – Wayne Huizenga

Motivacijski govori TED

So dnevi, ko smo vsi potrti, bodisi zaradi slabih novic v službi, pasivno agresivnega vedenja sodelavca ali službe, za katero niso izbrali vas. Na take dni se običajno želimo zleči in se skriti v svojo posteljo.

Za dni, ko ste potrti ali se zbudite z malo motivacije, Chanty predstavlja nekaj svojih najljubših motivacijskih govorov TED, ki si jih lahko ogledate za dozo navdiha. Zato se udobno namestite, sprostite in ob skodelici kave uživajte v modrih besedah.

Erica Joy Baker – Kako premostimo »vrzel tesnobe« pri delu?

Se spomnite časa, ko ste se kje počutili kot tujek? Predstavljajte si, da se tako počutite vsak dan v službi. Morda tako čutijo ljudje iz različnih okolij, kar zavira njihovo produktivnost in raven motivacije pri delu. Erica Joy Baker iz prve roke pripoveduje, kako je premagala »vrzel tesnobe«, in ponuja predloge, kako to storiti.

Shawn Achor – Srečna skrivnost boljšega dela

Če želite biti srečni, morate trdo delati? Ali je ravno obratno? Psiholog Shawn Achor v tem hitrem in duhovitem govoru pojasni, da nas sreča resnično motivira, da smo bolj produktivni.

Simon Sinek – Kako veliki voditelji navdihujejo k dejanjem

Z zlatim krogom in vprašanjem "Zakaj?" Simon Sinek predstavi preprost, a učinkovit model uspešnega vodenja. Preden razpravlja o tem "kako" ali "kaj", poudari pomen opredelitve tega "zakaj" nekaj počnete. Preden ugotovite, kaj želite početi, morate najprej ugotoviti, kaj vas motivira.

Dan Pink – Uganka motivacije

Karierni analitik Dan Pink razišče skrivnost motivacije, začenši z dejstvom, ki se ga večina vodstvenih delavcev ne zaveda, da tradicionalne nagrade niso vedno tako uspešne, kot domnevamo. Prisluhnite razsvetljujočim zgodbam – in morda poti naprej.

Vaš jutranji dnevnik

Pisanje dnevnika je odlična navada, ki vam lahko pomaga kar najbolje izkoristiti različne poglede, postati učinkovitejši in motiviran, razmisliti o svojih odločitvah in dosežkih ter postati bolj zdrav posameznik z manj stresa.

Dan začnite z zapisom 100–500 besed, ki vam lahko pomagajo razbistriti misli, osredotočiti razmišljanje za ta dan in vas opolnomočiti za spremembe v življenju. Tukaj je vaša priložnost, da napišete in prenesete svoj prilagojeni dnevnik na Chanty.

Vodenje dnevnika o svojih ciljih vam lahko pomaga opredeliti, kaj želite, in vas navdihne, da razmišljate o tem kako in zakaj, ne le o tem kaj.

Prenesite jutranji dnevnik
Naslovnica dnevnika jutranje motivacije
Ikona za zapiranje