Calculadora de tempo de ecrã

Muitos de nós acordam e a primeira coisa que fazem é olhar para o telemóvel. Pode ser para obter a dose matinal de notícias, pôr-se a par do que perdeu nas redes sociais enquanto dormia, ou simplesmente enviar mensagens de bom dia aos amigos e à família.

Introduza abaixo a sua média diária de tempo de ecrã

Horas
Minutos

O seu tempo de ecrã médio comparado com o utilizador médio global:

Por semana

Isso é dia(s) h min a mais a menos O seu resultado é igual à média global que a média global

dia(s) h min

Por mês

Isso é mês(es) dia(s) h min a mais a menos O seu resultado é igual à média global que a média global

mês(es) dia(s) h min

Por ano

Isso é ano(s) mês(es) dia(s) h min a mais a menos O seu resultado é igual à média global que a média global

ano(s) mês(es) dia(s) h min

Por vida

Isso é ano(s) mês(es) dia(s) h min a mais a menos O seu resultado é igual à média global que a média global

ano(s) mês(es) dia(s) h min
ícone de ideia

Reduza o seu tempo de ecrã em até 2 horas para uma rotina saudável, uma vez que conclui as suas tarefas mais depressa e com mais eficiência com o Chanty. Experimente o Chanty hoje!

Imagem da calculadora de tempo de ecrã

Mantenha o seu tempo de ecrã sob controlo com o Chanty

Em média, uma pessoa passa um total de 6 horas por dia a olhar para um ecrã. Desse tempo, diz-se que 2,5 horas são passadas nas redes sociais, 3 horas em atividades relacionadas com o trabalho e 30 minutos noutras apps de computador ou atividades gerais.

Mas já alguma vez se perguntou quanto tempo poderá passar em ecrãs todos os dias? Estará sequer dentro dos números médios?

Se quer calcular o seu tempo de ecrã, a nossa calculadora de tempo de ecrã é ideal para si! Vamos ajudá-lo a analisar o tempo passado nos seus ecrãs, e tudo o que tem de fazer é introduzir a média de horas que passa no telemóvel ou no computador. A calculadora irá então calcular o seu tempo de ecrã para os meses e anos passados e futuros.

Imagem da calculadora de tempo de ecrã

Ajude-me a reduzir o meu tempo de ecrã

Com o aumento do trabalho remoto, os colaboradores costumam passar muito tempo em chamadas de equipa e a percorrer as redes sociais no tempo livre. Tudo isto pode somar um tempo de ecrã excessivo.

ícone de controlo do tempo de ecrã

Embora seja necessário trabalhar em ecrãs, é igualmente importante controlar o seu tempo de ecrã. Isto pode ser feito acompanhando o seu tempo de ecrã no dia a dia.

ícone de redução do tempo de ecrã

Para resultados ainda melhores, também pode experimentar o Chanty, que ajuda a reduzir o seu tempo de ecrã ao mesmo tempo que melhora a produtividade e a gestão de tarefas.

ícone de detox digital

Não passe demasiado tempo a percorrer as redes sociais e experimente fazer um detox digital.