ความคืบหน้าของคุณ
รับใบรับรองของคุณบทเรียนที่ 5: ประสิทธิภาพที่เป็นพิษ
การรับรู้ว่าอะไรพาคุณออกจากงานในพื้นที่ทำงานมืออาชีพเป็นเรื่องง่าย แต่ที่บ้าน ทุกปัญหาส่วนตัวของคุณดึงความสนใจของคุณออกจากงาน ไม่มีขอบเขตที่ชัดเจน มีโอกาสที่คุณจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าบางสิ่งอาจทำให้คุณไม่มีวันที่มีประสิทธิภาพ ประสิทธิภาพที่เป็นพิษมักเป็นปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา การตระหนักและรับรู้สิ่งรบกวนอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงมันได้ในช่วงเวลาทำงานที่สำคัญ
งานบ้าน: งานบ้านเป็นข้ออ้างของคุณในการเลื่อนการเริ่มงานใหม่ล่าสุดที่คุกคามอยู่เหนือหัวคุณ คุณเคยซักผ้า ทำอาหาร และทำความสะอาดแม้ในตอนที่คุณไปที่สำนักงาน แล้วทำไมงานบ้านเหล่านี้ถึงมารบกวนงานของคุณตอนนี้? จัดสรรเวลาเฉพาะเพื่อทำงานบ้านเหล่านี้ สมาชิกในครอบครัว: ไม่มีใครหลีกเลี่ยงพวกเขาได้ในขณะอยู่ที่บ้าน โดยเฉพาะเมื่อคุณมีเด็กเล็กที่ต้องการเวลาของคุณมาก คุณต้องเข้มงวดกับเวลาของคุณ หากคุณจริงจังกับการเพิ่มประสิทธิภาพในขณะทำงานทางไกล การสร้างตารางเวลาและหาเวลาว่างร่วมกันเป็นความคิดที่ดี
พลังงานหมด: เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกหมดไฟเมื่อคุณทำงานอย่างต่อเนื่อง การรู้สึกพลังงานหมดอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่ประสิทธิภาพเชิงลบ การระบุภาวะหมดไฟเป็นขั้นตอนสูงสุดในการบรรเทาตัวเองและมีวันที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
กระบวนการสำนักงานที่ซับซ้อนเกินไป: ระบบและกระบวนการที่ซับซ้อนทำหน้าที่เป็นประสิทธิภาพที่เป็นพิษ งานที่ใช้เวลาเพียง 15 นาทีอาจใช้เวลานานกว่าในการทำให้เสร็จด้วยกระบวนการที่ไม่จำเป็น เป็นการดีที่สุดที่จะทบทวนงานเป็นครั้งคราวเพื่อระบุว่าจะปรับปรุงได้ตรงไหน หากคุณรู้สึกว่างานเหนื่อยล้าและคุณเครียดอยู่ตลอดเวลา มันอาจเป็นมากกว่าแค่ช่วงเวลาหนึ่ง—คุณอาจกำลังประสบภาวะหมดไฟ เรามี e-book ฟรีพร้อมคำแนะนำจากผู้ก่อตั้งกว่า 80 คนเกี่ยวกับวิธีป้องกันภาวะหมดไฟ