Ваш прогресс
Получить сертификатиз 11 пройдено
Завершите курс, чтобы получить сертификат.
Урок 5: Токсичная продуктивность
В рабочем пространстве легко понять, что отвлекает вас от дел, но дома каждая личная мелочь уводит от работы: чётких границ нет. Вполне возможно, вы даже не осознаёте, что некоторые вещи мешают вам провести продуктивный день. Токсичная продуктивность — это обычно факторы, которые нам неподконтрольны. Осознанность и умение распознавать отвлечения помогут избегать их в важные рабочие часы.
Домашние дела: они становятся вашим оправданием, чтобы отложить новое задание, нависшее над головой. Вы ведь стирали, готовили и убирались и тогда, когда ездили в офис, — так почему эти дела мешают работе сейчас? Выделите для них отдельное время. Члены семьи: дома их не избежать, особенно если у вас маленькие дети, которые требуют много вашего времени. Нужно строго относиться к своему времени, если вы всерьёз хотите повысить продуктивность на удалённой работе. Хорошая идея — составить расписание и найти общее свободное время.
Выгорание: чувствовать себя выжатым после постоянной работы — естественно. Постоянное выгорание может привести к отрицательной продуктивности. Распознать выгорание — главный шаг к тому, чтобы облегчить себе жизнь и сделать день продуктивнее.
Излишне усложнённые офисные процессы: сложные системы и процессы работают как токсичная продуктивность. Задача, на которую ушло бы 15 минут, из-за лишних процессов, скорее всего, займёт больше. Лучше время от времени пересматривать задачи, чтобы понять, где можно что-то улучшить. Если вам кажется, что работа изматывает, а вы постоянно на нервах, — возможно, это не просто период: у вас может быть выгорание. У нас есть бесплатная электронная книга с советами более чем 80 основателей о том, как предотвратить выгорание.
